pm2.5多少算超标

PM2.5的健康标准与超标判断

PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，因其体积小、表面积大，能够深入人体肺部甚至血液，对健康造成严重影响。根据世界卫生组织（WHO）和中国国家空气质量标准的规定，PM2.5浓度的限值是衡量空气质量的重要指标。

按照中国《环境空气质量标准》（GB 3095-2012），PM2.5的日均浓度限值为75微克/立方米，年均限值为35微克/立方米。当PM2.5日均浓度超过75微克/立方米时，即被视为超标。而世界卫生组织的标准更为严格，其建议的PM2.5年均浓度目标值仅为10微克/立方米，24小时平均浓度不超过25微克/立方米。

PM2.5超标会对人体健康产生多种危害。短期暴露可能导致呼吸道疾病、哮喘发作，甚至引发心脑血管疾病；长期暴露则可能增加癌症风险，缩短寿命。因此，当空气质量指数（AQI）中的PM2.5数值达到中度污染及以上时，公众应减少户外活动，并采取佩戴口罩等防护措施。

为了改善空气质量，政府需加强工业排放监管，推广清洁能源使用，同时倡导绿色出行。作为普通市民，我们也应从自身做起，节约资源、减少污染，共同守护蓝天白云。

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