足球基本规则

足球，作为世界上最受欢迎的运动之一，拥有简单却严谨的基本规则。这项起源于古代的游戏，在现代已经发展成一套完善的竞技体系。了解这些基本规则，不仅能帮助初学者快速融入比赛，也能让观众更好地欣赏比赛的魅力。

首先，足球比赛由两支队伍进行对抗，每队上场球员为11人，包括一名守门员。比赛中，球员必须用脚、头或其他身体部位（除手臂和手之外）触球，并将球踢入对方球门得分。每场比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟休息时间。如果比赛结束时双方打平，则根据赛制可能进入加时赛或点球大战。

比赛中禁止危险动作，如铲球时双脚离地或冲撞对手头部等行为会被判犯规。此外，越位是足球中较为复杂的规则之一：当进攻方球员接球瞬间处于比倒数第二名防守队员更靠近对方球门的位置，并且没有参与进攻活动，则判定为越位。裁判会根据规则对违规行为出示黄牌警告或红牌直接罚下场。

为了确保公平竞争，裁判需要严格执法，同时鼓励技术与团队协作精神。通过遵守这些基本规则，足球才能展现出其独特的魅力与价值。

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