垂直马拉松攀登技巧（垂直马拉松）

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1、垂直马拉松就是登楼大赛，比赛采用计时方式，每隔30秒左右，发5名选手进入楼道，进入前刷智能计时卡，到达楼顶平台时再次刷卡，依时间长短排定名次。

2、垂直马拉松（VerticalMarathon）1978年起源于攀登美国帝国大厦（86层楼，1576级台阶）的大众体育运动，如今全球有数百万人参与，成为一项跨越年龄、性别，不受场地、时间、天气限制的国际流行的健身运动。

3、在国外，垂直马拉松被称为“运动之王”，甚至在不少国家已经成为大众体育运动的经典赛事活动。此外，赛事均选择当地地标性建筑内进行比赛，这也体现了比赛当地的经济发展水平和大众生活品质，因此，大赛吸引不少中高端人士的参与。

4、中国的垂直马拉松运动还处于起步阶段，因此，现今体育与国家体育总局通力合作，力求为中国的垂直马拉松选手搭建赛事平台，促进该项运动在国内的蓬勃发展。双方将合力推出“垂直马拉松中国冠军赛”，该项赛事将成为国内唯一官方授权的全国性垂直马拉松赛。

5、现今体育作为赛事的独家商业运营机构，将在未来一段时间与多个比赛承办地紧密合作，为垂直马拉松爱好者提供正规、专业、国际化的赛事。

6、垂直马拉松中国冠军赛秉承“健康、环保、大众参与”的理念，大力倡导热心公益、锐意登攀、积极参加体育锻炼和健康的生活方式。本项赛事是由世界爬楼协会官方认证，经国家体育总局批准在中国地标性建筑内举办的专业爬楼赛事，赛事由“垂直马拉松中国冠军赛系列赛”、“垂直马拉松中国冠军赛黄金赛”以及“垂直马拉松中国冠军赛总决赛”三个递增级别赛事组成。

7、总决赛中中国籍优胜选手将由现今体育负责组队参加本年度“垂直马拉松世界杯”国际邀请赛。

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