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鸡蛋炒青蒜的做法大全窍门（青蒜炒鸡蛋的做法简介介绍）
发布时间：2023-06-20 12:41:45来源：
导读
对于青蒜炒鸡蛋的做法这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些青蒜炒鸡蛋的做...
对于青蒜炒鸡蛋的做法这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些青蒜炒鸡蛋的做法相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
蒜苗炒鸡蛋是一道菜品，主料是鸡蛋，配料是青蒜等，调料为植物油、盐、花椒等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素BB2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。
青蒜苗洗净备用。
切成小段。
鸡蛋加盐打散。
炒熟鸡蛋。
锅内放油，炒香葱花。
放入青蒜苗，翻炒几下。
放入炒好的鸡蛋，加入适量盐适量鸡精，翻炒均匀。
装盘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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