容貌焦虑的人是什么心理

容貌焦虑的人通常具有以下心理特征：

1. 过度关注：对自己的外貌、容貌和身体形态过度担忧和不安，容易陷入自我否定的情绪。

2. 社会压力敏感：易受社会文化对美的定义和追求的影响，从而产生对自身容貌的不满和焦虑。

3. 自尊心脆弱：自尊心较低，可能对自己的容貌产生过度的批判，难以接纳自己的不完美。

4. 回避社交：在社交场合中，可能因对自己的外貌不自信而避免与他人直面交谈，甚至出现回避行为。

为了缓解容貌焦虑，个体需要建立正确的自我认知，接纳自己的不完美，并寻求专业帮助，如心理咨询等。

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