关于自制午餐肉视频教程

以下是自制午餐肉的视频教程概要：

1. 准备食材：前腿肉、吐司、鸡蛋、生菜、沙拉酱，以及盐、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油等调味料，还有玉米淀粉、葱姜水等用于制作面糊。

2. 将肉剁碎，加入所有调料，混合均匀。把面糊材料混合调成面糊，加入肉馅内搅拌均匀。

3. 将肉馅放入模具中，压实并整型。然后放入蒸锅中蒸熟。

4. 蒸熟后取出，放凉后即可切片食用。

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