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第九套广播体操视频完整版高清套（第九套广播体操）

发布时间：2022-06-02 23:25:28来源：

导读相信目前很多小伙伴对于第九套广播体操都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与第九套广播体操相关的信息来分享给大家，希望能够

相信目前很多小伙伴对于第九套广播体操都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与第九套广播体操相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、第九套广播体操是由国家体育总局于2011年8月8日(中国第三个全民健身日)正式发布的广播体操

它由8节徒手体操组成，共计4分45秒，从第1节的伸展运动到第8节的整理运动。

2、包含了躯干、上下肢的动作，由简单到复杂，逐步提高。

3、使全身各部位都能得到充分锻炼

。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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