胡萝卜素是维生素a吗（胡萝卜素）

当前大家对于胡萝卜素都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下胡萝卜素，那么小美也是在网络上收集了一些关于胡萝卜素的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有α、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。

2、食物来源主要是深色蔬菜和水果。

3、 ^{它是一种最常见的维生素A补充剂。}

4、维生素A对于人体视觉发育至关重要。

5、如果身体缺少维生素A，视力就会出现问题，甚至有夜盲症。

6、^。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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