头皮屑很多是什么原因导致的呢（头皮屑很多是什么原因导致的呢）

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头皮屑多”给人的第一感觉就是这个人生活邋遢，特别对于女孩子，一个男生是很难对于头皮屑多的女孩产生爱慕！方法1

方法：药物治疗，主要以抗真菌的为主

这个方法是对于病理性头皮屑多的治疗，在医院或者是药店里，“氯咪巴唑”等的药物可能是他们对您的推荐！

方法：调整身心，实行减压

其实我们身体的很多异常外在表现都是源于身体对我们的警告，如果我们压力太大，就会减慢我们的新陈代谢，从而导致我们身体出现紊乱，最终导致出现“头皮屑多”等等的问题！如此只要我们对自身实行减压计划，那么我们就很可能会去屑的目的！

方法：更换洗发水，选择去屑功能的

刺激性过大的洗发水对我们的皮肤是一种隐性的危害，选择适合我们的洗发水，是我们做好去屑工作的第一步！

方法：适当的增加睡眠时间，同时还要改善自己的睡眠质量

如果你的“头皮屑多”是由于身体紊乱造成的，那么你可以选择适当的增加自己的休息时间，让自己的身体达到自我调节！

方法：戒烟

烟类含有的有毒物质多不胜数，其中对于我们头发有伤害的就非常多，所以，想要拥有完美的秀发，那么就为自己找一个借口戒烟吧！

方法：戴睡帽

戴睡帽可以有效的减少睡觉摩擦对于头皮的伤害，对于去屑有着不言而喻的效果，值得您去尝试一下！

方法：戒酒

酒的危害不亚于烟，所以为了您的健康秀发，您绝对不可酗酒！

方法：补充维生素

很多时候我们的头发出现问题是因为我们我们确实特定的维生素所致，其中b类的尤其重要，所以，补充好体内所需的维生素，我们的发质自然会好起来，去屑也不再是梦！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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