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体质指数具体怎么算（体质指数怎样计算简介介绍）
发布时间：2023-07-11 00:15:10来源：
导读
对于体质指数怎样计算这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些体质指数怎样计...
对于体质指数怎样计算这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些体质指数怎样计算相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
人的体质指数算法：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。
体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）。
偏重体质指数范围是：大于24小于28；
肥胖体质指数是：大于28；
偏瘦体质指数是：小于18。
健康指导：
体质指数正常的：可按原来的饮食习惯持续生活。
体质指数显示体重偏重的：要注意饮食，适当低脂饮食，不需减肥。
体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗。
1偏瘦指数的人：要加强营养。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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