微量元素作用是什么（微量元素作用与功效）

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微量元素对人体健康起着非常重要的作用。

它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程。

铁、锌、碘、氟这四种微量元素和小儿的健康关系密切。

铁主要分布在红细胞中，是组成血红蛋白不可缺少的成分，参与血红蛋白的形成而促进造血，能够运载和携带氧气。

锌对人体多种生理功能起着重要作用：参与多种酶的合成；加速生长发育；增强创伤组织再生能力；增强抵抗力；促进性机能。

铜主要功能是参与造血过程；增强抗病能力；参与色素的形成。

氟是骨骼和牙齿的正常成分。

可预防龋齿。

碘通过甲状腺素发挥生理作用，如促进蛋白质合成；活化100多种酶；调节能量转换；加速生长发育；维持中枢神经系统结构。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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