练瑜伽一定要穿瑜伽服吗（为什么练习瑜伽要穿瑜伽服）

想必现在有很多小伙伴对于为什么练习瑜伽要穿瑜伽服方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于为什么练习瑜伽要穿瑜伽服方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

　瑜伽服是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的，更加达到训练的效果,其他运动服饰虽然也舒适简便，但不一定适合瑜伽对体形及舒展度的要求。 

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。 

太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。 

瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤、身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，目前好的瑜伽服采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉。 

　其实在选购上衣时，只要你多注间一些小细节，就能为自己选择合适的瑜伽服，你的美女气质也会为此加分不少! 

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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