篮球行进间运球动作技术要领（论述行进间运球投篮的技术动作要领）

想必现在有很多小伙伴对于论述行进间运球投篮的技术动作要领方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于论述行进间运球投篮的技术动作要领方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。动作方法： 跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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