自己治疗痔疮的方法（如何自己治疗痔疮）

相信目前很多小伙伴对于如何自己治疗痔疮都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与如何自己治疗痔疮相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

首先，要避免便秘，改变饮食习惯，多吃蔬菜，水果流质等容易消化的食物如；西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。

每日保持上厕所的习惯，定时排便，都做提肛运动全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。

准备一台搅拌机，把一些比较难消化的食物放到里面搅拌成流质的，可以放一些坚果富含油脂类的食物如芝麻，核桃等，在放一些香蕉，苹果，胡萝卜富含维生素a，多吃富含蛋白质的食物如黄豆，绿豆，黑豆等食物，可以把这些放在一起搅拌，可以说营养丰富，只要保持不便秘，坚持吃流质的食物很快的慢慢好。

注意事项；少吃辛辣的食物，少吃的米面哦！！！！！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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