核桃什么时间吃最佳（核桃什么时间吃最好）

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当然啦，我们吃核桃需要先买核桃啦，有意境博靠的核桃仁，也有整个的，建议还是买整个得，剥出来之后它的效果就会慢慢流失的，所以还是整个的效果最好。整个的核桃也是有讲究的，需要个大皮薄的最好，这样的核桃肉多，同时剥开也很容易。

接下来我们就可以用小锤子把核桃砸开，这样就可以吃了。

当然，除了生吃，我们还可以在早上蒸蛋的时候吧核桃仁加进去，味道会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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