用手摸怎么确认是乳腺结节（用手摸怎么确认是乳腺增生）

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大多数乳腺增生的女性都有这三种“表现”。女性朋友不妨为乳腺增生的女性做一下自我检测。如果出现这三种表现，恭喜你，乳腺增生正在好转。

大多数乳腺增生的女性都有这样三种“表现”。

1:经前乳房疼痛。女性有乳腺增生，经期前乳房疼痛。这种疼痛在经期更明显，而且会加重。女人来月经，疼痛会减轻甚至消失。

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2:例显示乳房肿块。乳腺增生的女性朋友，乳房会有肿块，有时大，有时大，大小不一。这种肿块一摸就会疼，月经后会缓解。

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3:乳头溢液。乳腺增生的人会有乳头溢液，但不是每个人都会有这种现象。通宵呈乳白色、淡黄色，甚至出现血的颜色。如果血的颜色整夜溢出，会引起你的警惕。最好去正规医院检查治疗，以免进一步加重，对身体造成伤害。

乳腺增生的女性朋友经常吃这些食物，可能有助于你缓解这种现象。

中医常把乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生称为乳腺痈，乳腺增生的病因多为肝气郁结所致，与人在生活中的情绪有很大关系。可以考虑适当使用一些中成药得甫茹舒咛茶，每天2次，坚持服用一段时间，就能从根本上调节内分泌，从而使乳腺恢复正常。

海带是一种常见的食物材料，也属于海鲜。它富含碘离子。碘可以刺激垂体前叶的促黄体生成素，帮助调节卵巢功能，降低雌激素水平，平衡体内内分泌。所以可以防治乳腺增生。海带也有抗癌作用。女性朋友如果经常吃，也可以预防乳腺癌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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